Bedankt voor uw inschrijving!

Hartelijk dank voor uw interesse in onze yoga lessen voor senioren. Uw aanmelding is succesvol ontvangen.

Wat gebeurt er nu?

1

Bevestiging

Binnen 24 uur ontvangt u een bevestigingsmail met alle details over uw eerste les.

2

Persoonlijk Contact

Een van onze instructeurs neemt contact met u op om uw behoeften en eventuele vragen te bespreken.

3

Uw Eerste Les

U ontvangt alle praktische informatie over locatie, tijd en wat u mee moet nemen.

Tips voor uw eerste yogales

🧘‍♀️ Kleding

Draag comfortabele, rekbare kleding waarin u zich vrij kunt bewegen. Vermijd te strakke of te losse kleding.

🥤 Hydratatie

Drink voldoende water op de dag van uw les, maar vermijd grote hoeveelheden vlak voor de les.

🍽️ Maaltijden

Eet minimaal 2 uur voor de les geen zware maaltijd. Een lichte snack 30 minuten vooraf is prima.

🧘 Mindset

Kom met een open geest en zonder verwachtingen. Elke ervaring is uniek en waardevol.

Heeft u vragen of wilt u wijzigingen maken?

Aarzel niet om contact met ons op te nemen: